作者：钟志农，全国中小学名师工作室发展实践研究专家委员会心理健康教育专家委员会主任。全国第一位中小学心理健康教育特级教师，浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师，浙江省学校心理学与心理咨询专业委员会副秘书长，浙江省优秀教师，全国中小学心理健康教育首届“十佳专家”，教育部中小学心理健康教育国培专家。

十年前，我申报“浙江省心理健康教育特级教师”时，已经57周岁了；等到次年评审通过后，又被圈内同行戏称为58岁的“独生子”。很多中青年心理教师常常笑着向我甩出“焦点解决短期咨询”里的一个经典问句——“你是怎么做到的？”

我的第一个回答是“重积累”。当年我“评特”纯属偶然，如果不是领导再三动员，我做梦也不会想到去参与这件事情。所以，在整理申报材料时，连我自己也感到意外，就是说，突然发现在不知不觉当中，自己曾经做过那么多的努力。

我从事学校心理健康教育是“半路出家”，当时刚好跨进50岁的门槛。之前我在一线当班主任，教中学语文课，后来又做高中校长，接下来在教育行政机关又干了10多年。1993年开始从事教育科研和历史教学研究，还兼管过综合实践活动课，而心理健康教育一开始就是当一个业余的“志愿兵”。在长达8年的时间里，我是靠着夜晚和星期日锲而不舍地做研究，并且和基层学校合作搞实验。这期间虽说发表了许多文章，也出了一些专著，但当时并没有料到教育部后来会下发文件，推动心理健康教育形成大气候。而仅仅是在长期的教育实践中感觉到这件事重要，自己非做不可而已。这一段经历常常让一些年轻的同行感到惊讶，他们会问：“评特”之前只有8年的业余心理健康教育经验，“这又是怎么做到的？”我告诉他们：“所有的经历都是财富，所有的资源都可以整合”。包括我在文革当中支边到山西、内蒙和黑龙江的那一段经历，在我后来做心理辅导工作时，都成了我的独特的资源。所以，每每碰到有心理系毕业生说到学校让他们去教英语、思政课，或者到教务处、学生处“打杂”，感到自己“无用武之地”时，我就劝他们说，这些历练都是财富，只要能踏踏实实地去实践、去锻炼、去体验，去积累，不委屈、不泄气、不应付、不放弃，最后你会发现，所有的光阴你都没有虚度，所有的经历都被你打通了。因为，心理学是一门综合性极强的学科，心理学无处不在。离开了对人、对社会、对社会关系的研究和了解，心理学就是苍白的和平面的。

我的第二个回答是“善学习”。心理学的知识系统浩瀚无际，内容博大精深，一个人终身研读都涉猎不尽。那么该怎么去学习？我认为4年心理学本科、3年研究生课程的学历教育只是奠定了基础，而学习却是一辈子的事情。依照我的经验，一是要尽可能广泛地占有资料，让自己的专业视野更加广阔。所以我就会贪婪地购书，一周去一趟新华书店，几天逛一次“当当”、“亚马逊”。现在世人的学习方式越来越便捷、却也越来越功利，想找个什么资料就在网上搜一下，然后下载复制；或者拷贝几个PPT，拼拼凑凑就是一篇文章，却懒得把书翻开一页页读下去，再一个字、一个字地敲进电脑。而我的体会是：纸质书永远是电子书无法替代的，因为纸质书可以带在身边随时随地阅读、思考、玩味、批注、重组信息、加工编码；还可以把几种不同的书放在一起比较、对照、鉴别。因此，买书、读书都是多多益善。二是那么多的书怎么读得过来？我的看法是，书要一批批读，不能一本本读。我常常是围绕一个主题，把一大堆相关的书找出来，只读相关内容，而不是一本一本、一页一页死读书。当然，每一个分支领域里，要读好一两本经典著作，而且要反复读，因为这样的经典每读一次都会有新的收获。三是不要光读心理学的专业书，涉猎面一定要广、要杂。就学校心理教师而言，不仅要读心理咨询各个理论流派的书，而且要读教育学、社会学、教育心理学、教育社会学、发展心理学、社会心理学、犯罪心理学、生物心理学等等，还要特别注意多读哲学、文学、历史、自然科学，甚至包括宗教学、电影学等等。四是要勤记笔记，不动笔墨不看书。我看书的习惯是圈点勾画加批注，而且喜欢随手把重要观点录入电脑，并写下自己的心得体会。这样时间长了，就是一笔不小的学术财富。五是要不断参加心理咨询技术的进阶培训，师从名家、大家，接受大师的督导，这一条非常重要。这样的进阶学习至今我没有中断过，而且都是自费。

我的第三个回答是“勤实践”。我在退休以前，研究的重点是发展性心育活动课，这是学校心理健康教育的重头戏。但若想在这个领域里真正有所作为，就一定要进课堂，不仅是听课、评课、磨课，而且要亲自去上课。我的体会是参与发展性心理课堂活动的时间达到1000课时以上时，你从理论到实践就会有一个质的飞跃。我最近花了一年多的时间，在搞一个“中小学心育活动课六六工程”，从小学一年级到高中三年级，每个学期开6节、每个学段（3年）开出36节心育活动课，通盘设计出一个阶梯性的发展性辅导目标体系和180节心育活动方案，这都是前十七八年实践经验的结晶。此外，退休以后这些年，我还坚持每周三天到两所中学去做个案辅导，每次值班时间为3个小时，因此，我的个案面谈时数也已经超过了1000小时，随着实践经验的丰富，自己的辅导技巧和辅导效果也上了一个新台阶。

我的第四个回答是“常反思”。笔头要快，想到的东西尽可能记下来。我每次听课、评课会做很多记录、写很多随感；每次做个案辅导，也会认真做记录，重要的案例我会利用晚上的时间立即整理成文，并且写出辅导反思和下一步的会谈方案。这里很重要的一点，是要把反思与理论学习结合起来，不能就事论事。在反思过程中常常会触发一些灵感，于是又可以成为科研项目的选题方向。

我的最后一个回答是“定好位”。这就是说，要从宏观上想清楚自己的角色定位。我认为，学校心理教师首先是一个教师，其次才是一个心理教师；首先要过好“教师关”，然后才有可能过好“专业关”。有的青年同道在拿到“心理咨询师资格证书”之后，处处总把自己定位为一个“心理咨询师”，在学校里开展工作时总在想是否会有“角色冲突”，遇事总在想是否有悖“价值中立”原则。结果，在学校教师群体的眼里，心理教师似乎成了一个非常特别的人物，有的同事就会对他们“敬而远之”。这是一些心理教师长期以来工作难以打开局面的症结所在。须知学校心理教师和社会心理咨询师的角色是有很大区别的，学校心理教师是在一个系统中开展工作，我们的工作对象是我们的学生和家长，我们离不开整个学校系统和家庭系统对我们的理解和合作，我们不可能单枪匹马依靠“纯技术”的力量去获取辅导工作的成功。

我的十年“心育特级”之路告诉我：我们心理教师的力量在于“系统”的支持，我们的特色在于“发展”和“预防”，我们的专长是洞察青少年的心灵，我们的快乐在于看到学生的改变和成长，我们的职业魅力在于“我们永远年轻”！

（作者系浙江省心理健康教育特级教师，浙江省名师名校长工作站心理健康教育首席导师兼德育导师，浙江省学校心理辅导与心理咨询专业委员会副秘书长，全国中小学心理健康教育首届“十佳”专家。）